--------: यूरिक एसिड :---------
क्या , आपके शरीर विशेषकर हड्डियों और हड्डियों के जोड़ों में अक्सर दर्द रहता है, जिससे आप न बैठ पाते हैं और न ही चैन से सो पाते हैं? क्योंकि , यह हड्डियों में यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण है। इसका समय रहते चिकित्सा न करवाने से , आपका शरीर दर्द का घर बन सकता है। यूरिक एसिड बढने के शिकार, अक्सर 25 से 30 वर्ष की उम्र के बाद अधिक होते है, जिसकी वजह से उन्हें गठिया और हड्डियों में दर्द व सूजन की शिकायत होने लगती है।
आधुनिक जीवन पद्धति , अनहेल्दी खान-पान, बेतरतीब दिनचर्या के चलते भोजन के पाचन क्रिया में समस्या पैदा होने लगती है और ग्लूकोज़ प्रोटीन से सीधे uric acid में बदलने लगता है। uric acid एक तरह से हड्डियों के जोड़ों वाली जगह पर जमने वाली एसिड क्रिस्टल है। शरीर में बहुत ज्यादा मात्रा में यूरिया का निर्माण होता है और अतिरिक्त यूरिया मूत्र के साथ शरीर से बाहर निकलती है। यूरिया के साथ अनावश्यक यूरिक एसिड भी, शरीर से बाहर निकल जाता है। लेकिन, जब किसी कारण से , किडनी की छानने की क्षमता कम हो जाती है, तब अतिरिक्त यूरिया शरीर में रह जाती है और यूरिक एसिड में बदलने लगती है। यूरिक एसिड बाद में हड्डियों में जाकर जमा होने लगता है ।जिससे व्यक्ति के शरीर, विशेषकर हड्डियों में दर्द रहने लगता है |
कारण --------
* ज्यादा प्रोटीन और चीनी के सेवन से, यूरिक एसिड बढ़ सकता है।
* कई लोगों मे वंशानुगत कारणों को भी, यूरिक एसिड बढ़ जाता है।
* किडनी द्वारा सीरम यूरिक एसिड कम पैदा करने की कारण से भी , इसका स्तर रक्त मे बढ़ जाता है। किसी कारण से किडनी की छानने की झमता कम हो जाती है तो यूरिया uric acid में बदल जाता है, जो हड्डियों के बीच में जमा हो जाता है।
* रक्त में आयरन की अधिकता भी, यह समस्या हो सकती है । इसलिए, इसे आप रक्तदान से नियंत्रण कर सकते है।
* मूत्र बढ़ाने वाली औषधीय या डायबिटीज़ की औषधीय के प्रयोग से भी, यूरिक ऐसिड बढ़ सकता है।
* जो लोग रेड मीट, सी फूड, रेड वाइन, दाल, राज़मा, मशरूम, गोभी, टमाटर, पालक, मटर, पनीर, भिंडी, अरबी, फास्ट फूड, कोल्ड ड्रिंक्स, चावल वगैरह का ज्यादा मात्रा में सेवन करते हैं, उनके शरीर में uric acid बढ़ जाता है |
* शराब के सेवन से या बियर पीने से |
* ब्लड प्रेशर की औषधीय, पेन किलर्स और कैंसर रोधी औषधीय आदि के सेवन से |
यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण -------
* पैर और हाथों की उंगलियों अंगूठों के जोड़ो में हल्की हल्की चुभन जैसा दर्द, पैरों की उंगलियों, टखनों और घुटनों में दर्द, कमर, गर्दन में दर्द |
* पैरों-जोड़ों में दर्द, एड़ियों में दर्द, गांठों में सूजन
ज्यादा देर बैठने पर या उठने में पैरों एड़ियों में असहनीय दर्द।
* शुगर लेवल बढ़ना।
* सोते समय पैर में जकड़न।
* चलने में समस्या।
* घुटनों में दर्द।
* पैर के अंगूठे में खुजली।
* यूरिक एसिड का परीक्षण रक्त की जांच द्वारा होती है।
* महिलाओं में, यूरिक एसिड का सामान्य लेवल 2.4-6.0 mg/dL और पुरुषों में 3.4-7.0 mg/dL
कंट्रोल करना आवश्यक है।
नोट, जानकारी में किसी प्रकार की संशय लगने पर आप उपयोग से पूर्व राष्ट्रीय प्राकृतिक चिकित्सा केंद्र से या अन्य स्रोतों से सत्यापन जरूर करें।
