केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने आज लोकसभा में कहा , नए कानून में हमारा लक्ष्य सजा देना नहीं है बल्कि न्याय दिलाना होगा , शाह ने कहा हम गुलामी की सभी निशानियां को समाप्त कर देगें, FIR से जजमेंट तक..... सब प्रक्रिया ऑनलाइन होगी, 2027 तक सभी कोर्ट को डिजिटाइज कर दिया जाएगा, जीरो एफआईआर कहीं से भी रजिस्टर किया जा सकता है, 180 दिन में जांच समाप्त कर ट्रायल के लिए भेजना होगा गलत पहचान बताकर यौन संबंध बनाने वाले को अपराध की श्रेणी में रखा गया है अगर किसी को भी गिरफ्तार किया जाता है तो उसकी परिवार को तुरंत सूचित किया जाएगा, इसकार्य के लिए एक ऐसा पुलिस अधिकारी नियुक्त किया जाएगा, आईपीसी 533 धाराएं बचेंगी, 133 नई धाराएं जोड़ी गई ,9 धाराओं को बदला गया ,9 धाराओं को हटा दिया गया, रेप पीड़िता की पहचान उजागर करने पर सजा, आजीवन कारावास को किया गया, सबको शीघ्र नया मिलेगा . 3 साल तक की सजा वाली धाराओं का समरी ट्रायल होगा, इससे मामले की सुनवाई और फैसला जल्द आ जाएगा, चार्ज फ्रेम होने की 30 दिन के भीतर न्यायाधीश को अपना फैसला देना होगा, सरकारी कर्मचारी के खिलाफ अगर कोई मामला दर्ज है तो 120 दिनों के अंदर केस चलाने की अनुमति देनी जरूरी है,महिला की निजी तस्वीरें वायरल करने पर होगी सजा, नए कानून में किसी महिला के निजी वीडियो फोटो के वायरल करने पर दंड का प्रावधान है , धारा 76 में जो कोई किसी महिला को ऐसी परिस्थितियों में निजी कार्य करते हुए देखता है या उसकी फोटो खींचता है जहां उसे आमतौर पर अपराधी द्वारा यह अपराधी के आदेश पर किसी अन्य व्यक्ति द्वारा नहीं देखे जाने की उम्मीद होती है या ऐसी तस्वीर को वायरल करता है पहली बार दोषी पाए जाने पर कारावास से दंडित किया जाएगा जिसकी अवधि 1 वर्ष से कम नहीं होगी लेकिन जिसे 3 साल तक बढ़ाया जा सकता है और जुर्माना भी लगाया जा सकता है दूसरी बार या उसके बाद दोषी पाए जाने पर कारावास से दंडित किया जाएगा किसी भी प्रकार की अवधि के लिए जो 3 साल से कम नहीं होगी लेकिन जिसे 7 साल तक बढ़ाया जा सकता है और जुर्माना भी वसूला जाएगा

क्या आप अपने शरीर में अचानक हुए परिवर्तन जैसे कि आसानी से थक जाना , त्वचा की एलर्जी, शरीर में दर्द महसूस करना या भोजन न पचने के परिणामस्वरुप फूला हुआ पेट जैसी समस्याओं से पीड़ित है ? इससे वजन का खोना या कम भूख लगना भी शामिल है, ये सभी लक्षण इस बात का संकेत करते हैं कि आपको आपके शरीर में रासायनिक तत्व (टॉक्सिंस) का असर कम करने का समय आ गया है , शरीर में विषाक्त पदार्थ की अतिरिक्त मात्रा वास्तव में खतरनाक है क्योंकि यह वास्तव में स्वास्थ्य की समस्याओं को जन्म दे सकते हैं आज इस आर्टिकल मे जानिए कि कैसे आप विषैले तत्वों को अपने शरीर से निकाल सकते हैं अपने पैरों के जरिएसामग्री1 सेंधा नमक (epsom salts)2 बेंटोनाइट मिट्टी ( bentonite clay)3 ACV (Apple Cider vinegar)4 गर्म पानीविधि~ (1) गर्म पानी में एप्सम नमक डाल दें ,  (2) जब तक पानी ठंडा हो रहा है दूसरी तरफ आप दो चम्मच बेंटोनाइट क्ले और एक चम्मच सेव का सिरका (एसीवी) मिक्स करें , (3) फिर इस मिश्रण की परत अपने पैरों पर लगाएं और 10 मिनट तक सूखने दें , (4) अब आपका नमक वाला पानी नॉर्मल तापमान तक आ गया होगा और अपने पैरों को इस पानी में 15 मिनट तक भिगोकर रखें, (5) जब तक आप अपने पैरों को धोएंगे जब तक आपका शरीर विषैले तत्वो अर्थात टॉक्सिन से मुक्त हो चुका होगा .

मोटापे से हो चुके हैं परेशान, दूध वाली चाय को कहे बाय-बाय, इन चार हर्बल टी करें सेवन, लटकी हुई तोंद होगी कम. ग्रीन टी ~  सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ग्रीन टी के नियमित सेवन से वजन कंट्रोल होता है इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं ग्रीन टी में आयरन, मैग्नीशियम ,मैग्नीशियम, कॉपर, जिंक, अमीनो एसिड, प्रोटीन समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं इसमें मौजूद कैफीन और कैटेचिंस नामक तत्व मेटाबॉलिज को बूस्ट करने का काम करते हैं, जिससे फैट बर्न करने में मदद मिलती है यह वजन को तेजी से कंट्रोल करता है इसके सेवन से बॉडी मास इंडेक्स भी कम होता है इसके अलावा ग्रीन टी के सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है यह इम्युनिटी को बूस्ट करती हैब्लैक टी गुड वाली ~ रोजाना सुबह काली चाय पीने से भी मोटापा कम होता है काली चाय पीने से मेटाबॉलिजम बेहतर होता है इसके सेवन से वजन तेजी से कम होता है काली चाय में फ्लेवोन्स की मात्रा अधिक मात्रा में होती है जो मोटापे को तेजी से कंट्रोल करती हैदालचीनी की चाय गुड़ वाली ~ रोजाना दालचीनी की चाय पीने से मोटापा कम होता है इसे खाली पेट पीना ज्यादा फायदेमंद होता है यह मेटाबॉलिज्म को कम करती है दालचीनी में कैलोरी कम पाई जाती है इसके नियमित सेवन से बढ़ी हुई तोंद को कम किया जा सकता है यह मोटापा को तेजी से कंट्रोल करती हैलेमन टी गुड वाली ~ लेमन टी यानि नींबू चाय भी सेहत के लिए फायदेमंद है इसके सेवन से मोटापा कम होता है यह स्वास्थ्य को कई फायदे देती है रोजाना लेमन टी पीने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है जिससे फैट बर्न होता है मोटापा कंट्रोल करने के लिए यह बहुत ही लाभकारी हैदूध वाली चाय पीने के नुकसानअल्सर ~ सुबह खाली पेट कड़क चाय पीने से पेट की अंदरूनी सतह को नुकसान होता है लंबे समय तक ऐसा किया जाए तो इससे अल्सर और एसिडिटी की दिक्कत शुरू हो जाती हैकमजोर होती है हड्डियां~ खाली पेट चाय पीने से कुछ सालों में शरीर के जोड़ों में दर्द शुरू हो जाता है आगे चलकर हड्डियां भी कमजोर होती जाती हैंडिहाइड्रेशन~ डिहाइड्रेशन रात भर सोने की वजह से हमारे शरीर को लंबे समय तक पानी नहीं मिलता जिसकी वजह से शरीर डिहाइड्रेट रहता है ऐसे में अगर आप शरीर में कैफीन डालेंगे तो डिहाइड्रेशन की समस्या बढ़ती हैपुरुषों में प्रोस्टेट की परेशानी~ सुबह खाली पेट चाय पीने की वजह से पुरुषों में प्रोस्टेट से जुड़ी समस्याएं पैदा हो सकती है