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भोप29 सितंबर को शासकीय कला एवं वाणिज्य (नवीन) महाविद्यालय, जहांगीराबाद में एनसीसी इकाई के तत्वावधान में

भोपाल। खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन, भोपाल द्वारा प्राप्त शिकायतों तथा खाद्य सुरक्षा मानकों के अनुपालन की जांच

56 भोग की शिकायत पर एक घंटे में पहुंची टीम प्रतिष्ठान से बेसन बर्फी, केक, पापड़ और क्रीम रोल के नमूने भी जांच के लिए

कोरबा, 28 सितंबर 2026। बलगी नगर स्थित शिव काली मंदिर में स्वर्गीय गिरवर सिंह बिसेन की पुण्य स्मृति एवं स्वर्गीय हनुमान

भोपाल। शासकीय गीतांजलि कन्या स्वशासी स्नातकोत्तर महाविद्यालय, भोपाल में

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: शुगर के लक्षण , और घरेलू इलाज नेचुरल तरीके से जोड़ों का दर्द व सूजन होगा कम

Admin

Sat, Aug 19, 2023
    • (शुगर बढ़ने के लक्षण क्या है)
  • जल्दी थकान होना
  • वजन कम होना
  • ज्यादा प्यास लगना
  • बार-बार पेशाब आना
  • घाव और चोट धीरे-धीरे ठीक होना
  • (घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खे)
  • 2 से 3 करेले ले और इसके बीज अलग करके करेले का रस निकाल लें, अब इसमें थोड़ा पानी डालकर सुबह खाली पेट में पिए, इसके अलावा अपने भोजन में भी करेले का बना हुआ आहार शामिल करें
  • दो से तीन आंवला ले कर उसके बीज निकाल कर आंवले को पीस ले और एक पेस्ट बना लें, अब एक साफ कपड़े में ये पेस्ट डालकर इसका रस निचोड़ लें और इसमें एक कप पानी मिलाकर रोजाना खाली पेट पिए, आप एक कप करेले के जूस में भी आंवले के रस के एक से दो चम्मच मिला कर पी सकते हैं
  • (जोड़ों के दर्द का नेचुरल तरीके से सूजन कम करें)
  • अदरक में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो घुटनों और जॉइंट में दर्द की समस्या से आराम पहुंचाने में मदद कर सकता है अगर यह दर्द मसल्स स्ट्रेन या अर्थराइटिस की वजह से हो रहा है तो आपको अदरक की चाय आदि का सेवन करना चाहिए
  • हल्दी का इस्तेमाल भी आयुर्वेद में सालों से किया जाता रहा है हल्दी में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होता है जो दर्द को दूर करने के साथ-साथ सूजन को भी कम करता है आप इसे गर्म दूध में मिलाकर पिए या हल्दी का पेस्ट बनाकर दर्द वाली जगह में लगाएं
  • अगर आपको यूरिक एसिड की वजह से जॉइंट में दर्द अनुभव हो रहा है तो आप नींबू को अपने डाइट में शामिल करें इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड यूरिक एसिड को कम करता है जिससे घुटने में सूजन दर्द आदि में कमी आ सकती है
  • सरसों के तेल में गुण होता है कि यह शरीर में किसी भी तरह के दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है यह शरीर में ब्लड फ्लो को बढ़ाता है और जिससे घुटने और आसपास की जगहों में दर्द से आराम मिल सकता है

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