योग: सिर्फ आसन नहीं, एक जीवन दर्शन : संघ की शाखा, महावीर नगर में योग दिवस पर विशेष आयोजन, स्वास्थ्य के लिए एक संकल्प – मीठी चाय का त्याग
Ashwani Kumar Sinha
Sat, Jun 21, 2025
🌿 योग से स्वास्थ्य, त्याग से संकल्प 🌿
संघ की शाखा, महावीर नगर में योग दिवस पर विशेष आयोजन
शिवाजी व तुलसी बस्ती, महावीर नगर — 21 जून, विश्व योग दिवस के शुभ अवसर पर राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ की महावीर नगर के शिवाजी व तुलसी शाखा, द्वारा मिलकर एक प्रेरणादायक और स्वास्थ्यवर्धक कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस बार परंपरागत रूप से होने वाले नियमित योगाभ्यास के स्थान पर एक "वृहत योग सत्र" का आयोजन किया गया, जिसमें बड़ी संख्या में स्वयंसेवकों ने सहभागिता की।
कार्यक्रम की शुरुआत सूर्यनमस्कार और प्राणायाम से हुई। योग प्रशिक्षकों ने न केवल विभिन्न योगासन सिखाए, बल्कि उनके पीछे छिपे वैज्ञानिक और स्वास्थ्यवर्धक पहलुओं पर भी प्रकाश डाला। इस विशेष सत्र का मुख्य उद्देश्य था— “शारीरिक और मानसिक संतुलन के माध्यम से राष्ट्र निर्माण में स्वस्थ नागरिकों का योगदान”।
🍵 स्वास्थ्य के लिए एक संकल्प – मीठी चाय का त्याग
इस अवसर पर एक विशेष स्वास्थ्य संकल्प भी लिया गया। स्वयंसेवकों ने न केवल योग करने का संकल्प लिया, बल्कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की दिशा में एक ठोस कदम बढ़ाते हुए शक्कर और दूध वाली चाय छोड़ने का निर्णय लिया।
चाय में डाली जाने वाली अतिरिक्त शक्कर और प्रोसेस्ड दूध को आज की कई बीमारियों की जड़ बताते हुए, सुबह की मीठी चाय की आदत को "स्वास्थ्य बाधक" घोषित किया गया।
इसके स्थान पर तुलसी, सौंफ, अदरक, नींबू या गुनगुने जल के विकल्पों को अपनाने की अपील की गई।
🧘♂️ योग: सिर्फ आसन नहीं, एक जीवन दर्शन
इस आयोजन के माध्यम से यह संदेश भी दिया गया कि योग सिर्फ शरीर के व्यायाम तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक संपूर्ण जीवनशैली है जिसमें आहार, विचार और व्यवहार – तीनों का शुद्धिकरण होता है।
🔊 जनसंदेश
इस कार्यक्रम ने यह सिद्ध किया कि समाज यदि संगठित होकर छोटे-छोटे संकल्प भी ले, तो वह एक बड़ी सकारात्मक क्रांति का मार्ग प्रशस्त कर सकता है।
"हर घर योग, हर मन निरोग" का यह प्रयास निश्चित ही प्रेरणादायी बनकर उभरा।
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स्वास्थ्य ही राष्ट्र सेवा का पहला चरण है — संघ की यह पहल न केवल प्रेरणादायक है, बल्कि समाज के लिए एक नई दिशा भी प्रदान करती है।
यदि आप भी स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो योग अपनाएं और मीठी चाय की गुलामी छोड़कर स्वास्थ्य का स्वाद चखें।
🟢 संघ शाखा, शिवाजी नगर द्वारा समर्पित – समाज के लिए, स्वास्थ्य के लिए।
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