BREAKING NEWS

भोप29 सितंबर को शासकीय कला एवं वाणिज्य (नवीन) महाविद्यालय, जहांगीराबाद में एनसीसी इकाई के तत्वावधान में

भोपाल। खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन, भोपाल द्वारा प्राप्त शिकायतों तथा खाद्य सुरक्षा मानकों के अनुपालन की जांच

56 भोग की शिकायत पर एक घंटे में पहुंची टीम प्रतिष्ठान से बेसन बर्फी, केक, पापड़ और क्रीम रोल के नमूने भी जांच के लिए

कोरबा, 28 सितंबर 2026। बलगी नगर स्थित शिव काली मंदिर में स्वर्गीय गिरवर सिंह बिसेन की पुण्य स्मृति एवं स्वर्गीय हनुमान

भोपाल। शासकीय गीतांजलि कन्या स्वशासी स्नातकोत्तर महाविद्यालय, भोपाल में

Advertisment

सच्ची और निष्पक्ष पत्रकारिता के लिए स्वेच्छानुसार सहयोग की अपेक्षा है। फोन पे और गूगल पे फोन नंबर 9425539577 है।

सच्ची और निष्पक्ष पत्रकारिता के लिए स्वेच्छानुसार सहयोग की अपेक्षा है। फोन पे और गूगल पे फोन नंबर 9425539577 है।

सच्ची और निष्पक्ष पत्रकारिता के लिए स्वेच्छानुसार सहयोग की अपेक्षा है। फोन पे और गूगल पे फोन नंबर 9425539577 है।

: प्राणायाम से कंट्रोल होगा ब्लड प्रेशर

Admin

Sat, May 6, 2023

प्राणायाम से कंट्रोल होगा ब्लड प्रेशर ,  AIIMS भोपाल ने एक रिसर्च किए , जिसमें बताया गया कि बल्ड प्रेशर बढ़ने पर अगर नाक k बाएं तरफ से सांस ली जाय तो 10 से 12 मिनट में ही बल्ड प्रेशर सामान्य हो जाती है  एम्स का यह शोध को राष्ट्रीय जनरल में प्रकाशित हुआ है शोध के अनुसार जहां लेफ्ट साइड से सांस लेने पर स्वसन तंत्र ठंडा होता है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है वही राइट साइड से सांस लेने पर दिल की धड़कन सामान्य गति के अनुरूप चलने लगती है जिसे हेल्दी हार्ट के रूप में माना जाता है

 

विज्ञापन

जरूरी खबरें