कब्ज तब होता है

*कब्ज तब होता है* जब मल त्याग कम हो जाता है या सख्त होने के कारण निकलना मुश्किल हो जाता है। कब्ज अक्सर गलत खानपान, दिनचर्या में बदलाव या फाइबर के कम सेवन के कारण होता है। कब्ज के कई इलाज हैं लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं। खराब खाने-पीने की आदतों और सुस्त जीवनशैली की वजह से बहुत से लोग कब्ज से दुखी रहते हैं। बहुत से लोग इस गंभीर समस्या को हल्के में लेते हैं। बता दें कि समय पर इसका इलाज नहीं करने से आपको आगे चलकर बवासीर (Piles) और गंभीर मामले में गुदा कैंसर (Anal Cancer) का जोखिम हो सकता है। हर पांच में से एक भारतीय कब्ज से पीड़ित है। यह न केवल पूरे दिन बेचैनी का कारण है बल्कि कई पुरानी बीमारियों का मूल कारण भी है। कब्ज का क्या इलाज है? आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं। यदि आपको तेज दर्द,आपके मल में खून, या कब्ज जो तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए। **👆🏿कब्ज हरण वटी👆🏿* *श्रेष्ठतम आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों से निर्मित एसीडिटी, गैस और कब्ज के लिये सर्वश्रेष्ठ दवा है। चूंकि समस्त रोगों की जड़ पेट में होती है और अगर पेट ठीक है तो 90% बीमारियां होती ही नही। *👉🏿जिन लोगों को कब्ज, गैस, एसिडिटी या भूख नहीं लगती, इन सबके सटीक निदान के लिए 1-1 गोली प्रतिदिन सुबह शाम तब तक सेवन करें, जब तक पेट पूरी तरह से साफ न हो जाए। इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है।*

: कब्ज तब होता है

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